Be healthy @work

La santé en entreprise se cultive au quotidien. Par le mouvement, en groupe, chacun se réapproprie son corps, régénère son énergie, créé un nouveau lien avec soi-même et le groupe, tout en développant ses soft skills.
1. Santé
Le facilitateur et les participants vont pouvoir vivre un laboratoire d’expérimentations au bien-être et à la santé durables en entreprise.
2. Confiance
Le facilitateur et les participants construisent un lien de confiance qui permet à chacun d’avancer pas à pas, ensemble, vers un bien-être durable.
3. Relation
Faire émerger une qualité relationnelle durable en entreprise, basée sur le soutien mutuel et l’empathie.
4. Bienveillance
Le facilitateur et les participants sont dans une atmosphère bienveillante, d’ouverture, d’accueil, de respect, propice au partage, à l’authenticité et au progrès.

Be Healthy @work

La santé et le bien-être en entreprise se cultive au quotidien. Par le mouvement, en groupe, chacun se réapproprie son corps, régénère son énergie, tout en développant ses soft skills.
1. Engagement
Le coach et le(s) coaché(s) s’engagent mutuellement à s’investir pleinement pour la construction du projet idéal
2. Confiance
Le coach et le(s) coaché(s) construisent un lien de confiance qui leur permettent d’avancer pas à pas, ensemble, vers la réussite
3. Relation
C’est la qualité de la relation qui fera l’efficacité du coaching
4. Se lancer
Oser le coaching pour oser prendre sa vie en main
1. Engagement
Le coach et le(s) coaché(s) s’engagent mutuellement à s’investir pleinement pour la construction du projet idéal
2. Confiance
Le coach et le(s) coaché(s) construisent un lien de confiance qui leur permettent d’avancer pas à pas, ensemble, vers la réussite
3. Relation
C’est la qualité de la relation qui fera l’efficacité du coaching
4. Se lancer
Oser le coaching pour oser prendre sa vie en main
Développer ses capacités relationnelles et sa communication
Grâce à ses ateliers soft skills en mouvement, en groupe et en musique, intégrez rapidement les concepts liés aux relations saines et à la communication positive.
Développer votre intelligence émotionnelle
Travailler l’écoute, l’empathie et l’expression de soi tout en se libérant du stress en un seul workshop? C’est possible ! Libérez vos émotions et relativisez dans le mouvement, pratiquer votre intelligence émotionnelle en groupe dans un cadre bienveillant pour une efficacité durable.
Développer votre créativité
Grâce au mouvement, au groupe et à la musique, ce laboratoire d’expérimentations bienveillant permet d’ouvrir les horizons et sortir de sa zone de confort en confiance, de changer d’angle de vue, d’aller plus loin.
Renforcer son leadership et son bien-être
Ses ateliers mêlent tous les ingrédients visant à développer son charisme et sa confiance en soi. Tout en développant vos capacités managériales, vous pourrez expérimenter la libération du corps et des tensions dans le mouvement, l’accueil et l’apaisement grâce à la présence bienveillante du groupe.

Quelques témoignages clients :

``Sarah a brillamment animé 4 ateliers de développement personnel lors d'un de nos événements Google. Les retours des participants étaient extrêmement positifs. Merci Sarah pour votre talent et votre professionnalisme ! En espérant collaborer à nouveau avec vous chez Google.`` Abigail Assor, Influence Manager @Google

Sarah Berdugo

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