Life Coaching
Be You

Créez la vie qui vous correspond sur tous les plans : professionnel, personnel, relationnel. Nous vous accompagnons vers là où vous avez envie d'aller. Envie d'un changement dans votre carrière ? De créer ou cultiver des relations épanouissantes ? De mener la vie dont vous rêver ?
1. Engagement
Le coach et le(s) coaché(s) s’engagent mutuellement à s’investir pleinement pour la construction du projet idéal
2. Confiance
Le coach et le(s) coaché(s) construisent un lien de confiance qui leur permettent d’avancer pas à pas, ensemble, vers la réussite
3. Relation
C’est la qualité de la relation qui fera l’efficacité du coaching
4. Se lancer
Oser le coaching pour oser prendre sa vie en main

Life Coaching
Be You

Créez la vie qui vous correspond sur tous les plans : professionnel, personnel, relationnel. Nous vous accompagnons vers là où vous avez envie d'aller. Envie d'un changement dans votre carrière ? De créer ou cultiver des relations épanouissantes ? De mener la vie dont vous rêver ?
1. Engagement
Le coach et le(s) coaché(s) s’engagent mutuellement à s’investir pleinement pour la construction du projet idéal
2. Confiance
Le coach et le(s) coaché(s) construisent un lien de confiance qui leur permettent d’avancer pas à pas, ensemble, vers la réussite
3. Relation
C’est la qualité de la relation qui fera l’efficacité du coaching
4. Se lancer
Oser le coaching pour oser prendre sa vie en main
1. Engagement
Le coach et le(s) coaché(s) s’engagent mutuellement à s’investir pleinement pour la construction du projet idéal
2. Confiance
Le coach et le(s) coaché(s) construisent un lien de confiance qui leur permettent d’avancer pas à pas, ensemble, vers la réussite
3. Relation
C’est la qualité de la relation qui fera l’efficacité du coaching
4. Se lancer
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Coaching de couple / familial
et coaching individuel

Coaching de couple / familial et coaching individuel

STEP 1Détermination des objectifs
Le coach et le(s) coaché(s) se mettent d'accord sur les objectifs à atteindre, afin de créer une roadmap associée à une deadline fixée ensemble. Les sous-objectifs, que l'on peut appeler ``milestones`` vont jalloner la réalisation du programme.
STEP 2Exploration
Etapes de connaissance de soi, changement de croyances,de comportement, mise en place de nouvelles stratégies mentales, booster de motivation.
STEP 3Plan d'actions
Le coach et le coaché affinent le projet et le coaché effectue des tâches lui permettant d'atteindre effectivement ses objectifs.
STEP 1Détermination des objectifs
Le coach et le(s) coaché(s) se mettent d'accord sur les objectifs à atteindre, afin de créer une roadmap associée à une deadline fixée ensemble. Les sous-objectifs, que l'on peut appeler ``milestones`` vont jalloner la réalisation du programme.
STEP 2Exploration
Etapes de connaissance de soi, changement de croyances,de comportement, mise en place de nouvelles stratégies mentales, booster de motivation.
STEP 3Plan d'actions
Le coach et le coaché affinent le projet et le coaché effectue des tâches lui permettant d'atteindre effectivement ses objectifs.

Life Coaching

Développer votre intelligence émotionnelle
Apprenez à gérer votre stress, et à adapter vos émotions au contexte. Sublimez votre peur, transformez votre colère en créativité, surmontez votre tristesse, cultivez votre joie.
Améliorer votre communication
Développez votre empathie et les mécanismes de la communication pour fluidifier les relations et les rendre constructives
Motivation
Préservez votre motivation, booster d’action et de prises d’initiative, pour rester au top de qui vous voulez être, d’aller où vous voulez aller
Créer relations épanouissantes
Apprenez les mécanismes de la relation (famille, ami, professionnelle) vous permettant d’être entouré, soutenu et dans des échanges qui vous boostent.
Devenir son meilleur ami
Partez à la découverte de vos qualités, vos forces, vos besoins pour développer votre confiance en vous, estime de soi et s’écouter pour s’exprimer et faire les choix qui vous correspondent

Coaching individuel

Possibilité d'effectuer les séances de coaching en visio
Consultation 7j/7
Adresse
Consultation à Paris ou VisioConférence
Contactez nous
+33615911978
Email
hello@sarahberdugo.com

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